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Tilleul des Baronnies bractées BIO 50g

Tilleul des Baronnies bractées BIO 50g

(Code: 1/1548)
Herboristerie Brin d'herbe
12,00 EUR
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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Tilia cordata
Le tilleul est traditionnellement utilisé pour la détente et la qualité du sommeil.
Très agréable à boire, les enfants apprécient beaucoup cette infusion.

L’infusion de fleurs de tilleul peut aussi être utilisée dans l’eau du bain pour améliorer la qualité du sommeil.

Quelquefois le tilleul peut avoir un effet excitant chez certaines personnes.
Nous recommandons de l’éviter chez les personnes de constitution ayurvédique Vata. Ce sont des personnes créatives à tempérament nerveux, maigres ou menues, ayant un appétit variable et tendance à la sécheresse cutanée.

Présentation
Sachet de 50 g de grandes bractées.
  2. 4 à 5 bractées par tasse d’eau bouillante. Couvrir et laisser infuser 10’. Filtrer. Boire tiède.
    3 à 4 tasses par jour.

    Usage externe :
    Faire une infusion très concentrée. Filtrer et ajouter à l’eau du bain des enfants angoissés ou nerveux.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    La croissance et l’équilibre nerveux des enfants nécessitent 12 à 15 heures de sommeil quotidiens.
    Un enfant qui dort peu est en fait un enfant trop fatigué pour s’endormir.

    Il arrive souvent que les bébés pleurent quelques instants avant de s’endormir ; ces pleurs ne sont pas le signe qu’ils ne souhaitent pas dormir mais au contraire qu’ils ont besoin de sommeil.

    Certains enfants s’endorment n’importe où, n’importe quand. D’autres ont besoin d’une atmosphère paisible, avec peu de lumière, de rituels réguliers. Des bains aux plantes, une tisane ou un sirop calmante, un massage doux peuvent favoriser le sommeil des plus nerveux.

    Précautions : les boissons stimulantes comme le thé ou le café sont interdites aux enfants. Si un enfant boit occasionnellement des sodas, veiller à ce qu’ils soient sans caféine.
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