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Tulsi - Basilic sacré poudre 100g

Tulsi - Basilic sacré poudre 100g

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Samskara
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Audrey.

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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Tulsi
Ocimum sanctum - feuilles

Plante sacrée de l’Inde, le tulsi est une plante qui présente des effets bénéfiques sur une variété d'affections du tractus respiratoire ; décongestionnant, expectorant, antispasmodique et anti-inflammatoire, il est utilisé contre la toux, les infections broncho-pulmonaires, les rhumes, l'asthme, la rhinite...

Le tulsi est également une plante très apaisante pour le mental et sera donc très indiquée pour les divers stress.

Propriétés ayurvédiques
• Vata-, Pitta+, Kapha-
• Virya réchauffant
• Rasas piquant, amer
• Vipaka piquant
• Gunas léger, sec, pénétrant.
• Dhatus plasma, sang, tissu nerveux, liquide reproducteur
• Srotas respiratoire, digestif, nerveux, circulatoire, urinaire

Présentation
Boite de 100g de poudre de plante.
  1. Poudre de feuilles de Ocimum sanctum.
  2. Selon conseils de votre praticien en Ayurveda.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    De la qualité du sommeil dépend la capacité à se régénérer et se maintenir en vie de façon équilibrée et harmonieuse.

    Si votre sommeil n’est pas satisfaisant et si vous vous réveillez la nuit, voici quelques questions et solutions qui résolvent la plupart des problèmes de sommeil :
    • Ai-je consommé des excitants dans la journée précédente (thé, café, boissons énergétisantes à base de caféine,...) ?
    Si oui, préférer des plantes tonifiantes mais non excitantes comme le brahmi, la réglisse, la sauge, le maté, le rooibos
    • Avais-je terminé la digestion de mon dernier repas (entre 3 et 4 heures après la fin du repas) ?
    Si non, programmer le repas du soir plus tôt dans la soirée ou très léger
    • Suis-je anxieux, nerveux, frileux ?
    Si oui, s’offrir un massage ayurvédique à l’huile tiède au moins une fois par semaine
    • Ai-je été confronté à de fortes émotions ou des situations de stress dans la journée ?
    Si oui, rien de mieux qu’une séance de Yoganidra en fin d’après-midi ou avant le coucher, pour favoriser le mouvement naturel du sommeil (opposé au mouvement naturel des émotions).

    Quelques gouttes d’élixirs floraux du Dr Bach peuvent aussi favoriser le retour au calme des émotions.
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