Huile essentielle Coriandre BIO 5ml

Coriandrum sativum - semence

De la coriandre peuvent être extraite deux huilesessentielles: celle de ses parties aériennes, et celle de ces semences(c’est-à-dire le fruit ou la graine).

L’HE des graines de coriandre possède des propriétéstonifiantes, tant d’un point de vue général (fatigue profonde, euphorisante)qu’au niveau digestif, notamment sur l’estomac (troubles digestifs,entérocolite fermentaire). Elle possède également une action hormonaleprogestéronique.

Contre-indications : cette HE présente une toxicitéfaible dans des conditions normales d’utilisation. Elle est réservée à l’adulteet l’enfant de + 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes éviteront sonemploi. Elle peut s’utiliser par voie orale, cutanée, en diffusion et eninhalation. Avant de l’appliquer sur la peau, on veillera tout de même à ladiluer à 15% dans une huile végétale. En ingestion, elle peut devenir toxiquelorsque prise sur une longue durée ou à forte dose. Les personnes soustraitements hormonaux ne l’utiliseront pas.

1. • aldéhydes (octanal, décanal, undécanl.• undécadiénal.• dodécanol.• dodécanal.• tridécanal.• tridécénal tridécadiénal, tétradécanal).

2. Usage externe
   Colite, entérocolite, troubles digestifs: diluer à 15ou 20% dans une huile végétale et masser l’abdomen après les repas, 2 à 3 foispar jour. Respecter des temps de pause réguliers. Possibilité d’y associer HEbasilic, laurier noble, estragon.
   Asthénie, fatigue, baisse de libido: diluer à 15 ou20% dans une huile végétale et masser dans le bas du dos, au niveau des reins,le matin pendant 1 semaine, puis faire une pause. Les HE d’épinette noire ouylang-ylang sont encore plus adaptées dans ces cas-là (vous référez à leursfiches respectives).
   
   Usage interne
   Colite, entérocolite, troubles digestifs: 1 à 2 gouttesur un comprimé neutre, une cuillère à café d’huile alimentaire ou de miel, 2fois par jour pendant 5 à 7 jours. Possibilité d’y associer HE estragon,laurier noble, menthe poivrée.

3. Hygiène de vie et alimentation
   Pour les personnes qui souffrent de brûlures gastriques, il est recommandé :• de privilégier des aliments à saveur douce (comme les céréales ou les fruits doux).• de privilégier les aliments rafraîchissants (comme le melon, le concombre, les légumes verts, la coriandre fraîche).• de commencer les repas par des crudités.• d’éviter les aliments piquants (comme le piment, l’ail et l’oignon crus, la moutarde).• d’éviter les aliments acides (comme la tomate et les agrumes).• d’éviter les aliments chauffants (comme les fromages fermentés, les viandes rouges, les abats, les charcuteries, les plats en sauce, les matières grasses (sauf le beurre clarifié).• d’éviter les boissons alcoolisées ou acides (vinaigre, bière, vins).• d’éviter les expositions aux sources de chaleur (soleil, cheminée, four, etc.).